CentrumSportowca.pl to portal stworzony dla osób uprawiających sport zarówno amatorsko jak i profesjonalnie. Poszczególne działy portalu mają wspierać sportowców w różnych dziedzinach ich aktywności fizycznej.
Śledź CentrumSportowca.pl na Fb: http://fb.com/centrumsportowca
Dowiedz się więcej o portalu http://CentrumSportowca.pl
www.youtube.com< map wp-tag-video js youtube="http://www.youtube.com/watch?v=9VtMid8rlMA"/ wp-end-tag > CentrumSportowca.pl oferuje swoim użytkownikom w 100% bezpłatnie szeroki zakres wiedzy oraz interaktywnych materiałów w tematyce kontuzji, odżywiania i treningu.
Szybki i skuteczny trening mięśni brzucha. Mimo, że trening 10 trwa zaledwie 6 minut, rozwija bardzo wszechstronnie różne partie mięśni brzucha.
Z nami każdy sportowiec osiągnie sukces!
10 comments
Fajny, dość mocny trening. Jeśli dokładnie wykonamy ćwiczenia zgodnie z techniką pojawia się uczucie palenia brzucha. Wszedłem tu z ciekawości i nie żałuję!
Ćwiczenia dobre ale to nic nowego, wręcz zerżnięte z https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 które są od 10 lat na yt
Jestem osobą początkująca i za słaby jest niestety dla mnie ten trening :/
Dzieki sensei od jutra napieram
Pali brzuch 11/10
Ktoś na e-lekcji?
trochę trudne weszłę z ciekawości i nie żałuje
Chłopie ja po miesiącu sześciopak mam ezzz
O jezu…..
Gościu dałem rade ale to uczucie 😐 po prostu BOLI
Pozdro z zdalnych